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胸・バストは脂肪と乳腺、胸筋肉からできています。
マッサージでバストアップは可能です。

乳腺が発達することによって乳腺を覆う脂肪も増えます。
また、血行をよくすることで胸のハリをキープできます。

○マッサージの前に
まず、乳首のまわり、乳輪をつまむように、２０回ほど刺激しましょう。

○お風呂で
石鹸やオイルですべりをよくします。
右の胸を右手に乗せます。
左手は右の胸の上にそえます。
右手の手のひらで胸を上に優しく押し上げて、リズムよく左手で胸を下の方向に。
脇から中心に向かってもマッサージします。
２０回ほどマッサージしたら反対の胸も同じように。

○下方向への刺激をあたえる
右の手の平を左の胸の上部の鎖骨の下に沿って　左から両胸の中心へマッサージ。
次に左の脇の上部からアンダーバストあたりまでリンパマッサージ。
反対も同様に。

○横方向への刺激を与える
右手を開いて左胸の脇下から中心に向かってマッサージ。
反対も同様に

○上方向への刺激を与える
お腹あたりの肉をバストに集めるように上方向にマッサージ。

○背中の肉をバストに集める
背中の肉を胸に集めるように両脇のしたからアンダーバストを上方向に胸を寄せるイメージでマッサージしましょう。

胸を大きくする方法としてマッサージを行う場合は、力を入れすぎないことがポイントです。
数日で巨乳にはなりませんが、続けることで乳腺を刺激し、女性ホルモンの分泌を促し、ハリのあるバストを手に入れることができます。

よく、彼氏ができて胸をもまれていたら胸が大きくなった　と原理は同じです。